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Bücherempfehlung
Sie ist 104 Jahre alt, war über 70 Jahre praktizierende Ärztin aus Leidenschaft und gilt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin: Dr. Gladys McGarey ist eine der großen, weisen Frauen unserer Zeit. Basierend auf ihrer immensen Lebenserfahrung verrät sie hier ihre sechs Geheimnisse für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ihr überraschender Ansatz: Es geht nicht darum, mit unserer Lebensenergie sparsam umzugehen – sondern sie vielmehr wild und großzügig aus vollem Herzen zu verteilen!
Mit ihrer Weisheit und warmherzigen, einfühlsamen Art verkörpert Dr. Gladys zugleich die liebevolle Großmutter und vertrauensvolle Hausärztin, die wir alle gern hätten. Ihr Buch ist ein inspirierender Wegweiser, der unsere Sicht auf Krankheit und Heilung grundlegend verändern wird – und der zeigt, wie wir dem Leben in jeder Phase voller Freude, Neugier und Mut begegnen.
Umfang des Buches : 269 Seiten
Autor: Dr. Gladys
Herausgeber: INTEGRAL
ISBN: 978-3-7787-9321-3
Ein warmes Fußbad ist wie ein Kurzurlaub von dem Tagwerk - besonders wenn es draußen dunkler und nasser wird. Es entspannt, beruhigt und wärmt von innen. 1 EL Natron, 1 EL Meersalz, 1 TL Honig, 1 Tropfen jeweils Lavendel, Zypresse, Orange, 1 EL Mandelöl
Ob Firmengebäude, das Großraum-, das einzelne Büro oder Meetingräume...Überall dort wo sich Menschen einige Zeit aufhalten, entstehen Informationsfelder. Diese haben im Arbeitsalltag dieselbe Qualität und basieren auf den selben Gegebenheiten wie im privaten Umfeld. Was hier jedoch die Situation verstärkt, ist Druck, die Unlust zu arbeiten, Neid und Missgunst unter...
...ist etwas Aktives. Sie besteht aus Handlungen und bedeutet nicht das Nichtstun. Während wir uns ausruhen, können wir freundliche, sanfte, regenerierende Gedanken über unseren Körper produzieren. Wir können gut für uns sorgen, das Tempo verlangsamen und ganz präsent sein für das, was ist.
...wenn man die Dinge genießen kann, für die man gearbeitet hat, ohne sich Gedanken zu machen, was fehlt oder was man als nächstes möchte. --------------------------------------------------------------------------------------------- Alles, was wir tun, um zu lieben - wirklich alles, nährt uns und die anderen und bringt Freude, Gesundheit und Wohlbefinden in unser Leben.
